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泡脚是一种古老而有效的养生方法，被广泛应用于中医养生和日常保健中。正确的泡脚方法能够帮助舒缓疲劳、促进血液循环、缓解身体不适等，对于改善睡眠质量和提升整体健康状况都有积极的影响。很多人对于如何正确进行...